自分が

どうしてこんなことになったの . あの人のせい。 . 自分が不幸なのは世間が悪い . 今の時代がいけない。 . 自分は間違っていない。 . 自分は悪くない。 . 苦しくないですか？ . イライラしませんか？ . まずは自分の反省 . 自分自身の心の様子見てみて下さいね。 . 問題が起こったら何が悪かったのか。 . 嫌だなと思ったことを人にはしないように。 . 少しずつ笑顔になれるように。 . 何かのせいにしないで生きて行きませんか .感謝