​宮崎の母

早い早い、11月も3分の１が過ぎようとしています。 お部屋の片付け進んでいますか？ 心の整理進んでいますか？ 準備して、計画して、整理出来たら動く。 一歩二歩と、少しづつテンポを上げながら、時には走る走る。 来年に向かって！ 感謝

お仕事はやりがいありますか？ 嫌々やっていますか？ 生きていくためだけにやっていますか？ 仕事で悩んでいたら自分自身と向き合ってみてください。 楽しんで、喜んで、笑顔で・・・ 好きなお仕事出来ると嬉しいですね！ 今日も笑顔で行ってらっしゃい。 感謝

何故か流れが悪い。 仕事や人間関係への不安、イライラ、怒りの変化・・・ 流れが悪いと感じたら、一度吐き出して濁ったエネルギーをキレイにしてみてください。 散らかってしまったお部屋をキレイにしてみてください。 花瓶の中の濁ったお水を入れ替えると花がイキイキしてくるように、悪い...

なんか近頃気分が乗らない。 ちょっとした事でイライラ。 無理をしていませんか？ 頑張り過ぎていませんか？ 力を緩めてくださいね。 思いっきり、くしゃくしゃの顔で笑っているあなたの笑顔素敵ですよ！ 感謝

今日もスッキリ起きられましたか？ 空に深呼吸、カーテン開けて、窓開けて、掃除機かけて、拭き掃除、整理整頓、食事を済ませて身支度をする。 普通の毎日だと、元気に動ける喜び、周りに迷惑かけないように、ほんの少しだけ人のお役に立てるように。 今日も笑顔で元気に過ごせますように！ 感謝

何か心配ごとはありませんか？ 仕事や趣味に集中し過ぎていろいろなことを忘れていませんか？ 集中し過ぎて何か大切なことを忘れていませんか？ 疲れ過ぎて、心配し過ぎて、大切な情報を逃していませんか？ 断捨離おわりましたか？ ゆっくりと見渡してみてください。...

沢山の出来事受け入れ出来ていますか？ 環境や変化、人の意見聞けていますか？ 変化を起こそうとすると、色々な意見や要望が出てきます。 自分のやりたいことじゃない、自分の考え方と違う、そんな場面が合っても、意見を取り入れて、挑戦してみる。...

11月3日今日は文化の日ですね。 自由と平和を愛し、文化をすすめる日。 数字の３は、あなたが目標に目を向け続ける限り必ず道を見出せる。と言う意味がある数字の日です。 今日は美術館や公民館、図書館などに足を運んで、日本の文化や由来を楽しんで下さいね。...

わたしたちは、何も身につけず母のお腹から出て来ました。 何も持たず、課題だけを持って。 生きていくうちに身に付けるものが増え、守るべき人が出来、愛する大切な人が増えて行きます。 一緒に泣いたり、笑ったりしながら成長して行きます。...

11月のスタート。 1が３っも重なっています。 1は、新しい始まり。 11は、自分自身と向き合う強さを持っています。 何か良いことが起きないかな？なんて思っているだけでは、何も起きません。 現状を、変えるぞっと、勇気を持って元気にスタートしませんか！...